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Neu dabei? – Bitte, schreiben Sie uns, oder rufen Sie an:
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Schon dabei? – Anmeldung aktuelle Wochen Die Kurse sind zurzeit auf 12 Teilnehmer begrenzt. Hier geht es zur Anmeldung ↗︎ xoyondo-Tabelle für Teilnahme an den aktuell stattfinden Kursen (3 bis 4 Wochen). Bitte, tragen Sie sich - mit Ihrem Vornamen und Nachnamekürzel - in die Tabelle ein für:
- Pilates / Slings Myofasziales Training · Fascia Movement - Di (1½ Std.) *
Anmeldung per eMail → ds12bonn@gmail.com oder Telefon ▼ für: - Senioren, Rheuma, Rekonvaleszenz - Mi (1 Std.) * / ** Voraussetzungen bei diesen Kursen: * gute Beweglichkeit, Arbeiten auf der Matte (im BodyArt * Kurs am Mittwoch auch BodyArt Fascia Moves und DeepWork by BodyArt integriert) / ** Arbeiten auf der Matte Die Kurse sind für alle Levels offen. Siehe auch weitere Info ▼ hier unten. 🙃 Fragen, Hilfe? 🙂 Kontakt ▼ hier unten Die Anmeldetabelle wird wöchentlich bereinigt und die vierte Woche aufgeschaltet. Wenn Sie keine Termine gebucht haben, kann dabei Ihr Name gelöscht werden. Bitte tragen Sie sich dann neu ein. Sollten Sie verhindert sein, melden Sie sich bitte in der Tabelle ab oder schreiben Sie eine eMail an → ds12bonn@gmail.com. |
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Wochenplan
Dauer der Kurse · 1 Std., Pilates / Slings Myofasziales Training · Fascia Movement 1½ Std., Pilates Reformer Intensiveinheiten ½ Std. · Preise ↓ hier anschliessend. Kurse aktuell · Welche Kurse aktuell laufen, finden sie im → kalender / Neues, Änderungen in den → news Kursablauf, Kurs- / Trainingsauswahl · Alle Kurse sind systematisch aufgebaut und sind an den Voraussetzungen der Teilnehmenden orientiert. Kleine Gruppen (5 – 15 Teilnehmende) garantieren individuelle Anleitung. Kleidung, Schuhe · Für die Kurse und Veranstaltungen bitte Sportkleidung mitbringen, Straßenkleidung eignet sich nicht. Unsere Kursräume haben einen naturbehandelten Echtholzboden – bei allen Kursen und Veranstaltungen dürfen keine Straßen- oder härtere Sportschuhe benutzt werden, dafür weiches, schonendes Schuhwerk o.ä. Betriebsferien für Kurse · 6 Wochen im Jahr, in der Regel je 2 nacheinander folgende Wochen im Juni, August / September, Dezember / Januar. Während diesen Zeiten finden Kurse nur eingeschränkt und nach Vereinbarung mit der verantwortlichen Leiterin statt.
Monatsabo · für wöchentlich (Montag bis Sonntag)...
Die Abo-Verträge können zum Ende des nächsten Monats, einen Monat im voraus, gekündigt werden.
10er Karten · gültig 6 Monate ab dem ersten Training
Auch als Geschenkkarten.
* künftig, wieder wie anfänglich, 6 € für 1½-stündige Kurse, ohne Zuzahlung für 1-stündige, zurzeit in Verhandlung mit EGYM Bankverbindung Ulrike Petri (ds12bonn) ![]() ↗︎fascia pilates-slings.eu ↗︎ movement bonn ![]() bodyart-training.com...ds12 ↗︎ bonn schmerzfrei-und-bewegt.eu ↗︎ bonn
· individuell · auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten · intensiv betreut · sachlich, fachlich, menschlich kompetent
Bewegungskurse und Trainings für Jung und Alt, Einsteiger und Fortgeschrittene · Pilates / Slings Myofasziales Training · Fascia Movement * · Bewegungs- und Schmerztherapie · BodyArt * · BodyArt Fascia Moves * · DeepWork by BodyArt * * Voraussetzungen bei diesen Kursen: gute Beweglichkeit, Arbeiten auf der Matte
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Zeitgenössisches Pilates / Slings Myofasziales Training · Fascia Movement · Pilates Einsteiger (Pilates Basics) · Slings Myofasziales Training · Fascia Movement (vertieft) · Pilates Reformer Training (vertieft) Hintergründe → pilates-slings.eu
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Bewegungstherapie, Engpassdehnungen
Hintergründe
→ schmerzfrei-und-bewegt.eu
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