Kurs Nr. 01
Pilates Einsteiger
(Pilates Basics)
| Kursleitung |
Anne / Ulrike / ... |
| Zeit, Dauer |
Dienstag |
17.00 – 18.00 |
1 Std. |
| Ort |
ds12
bonn |
Dechenstr. 12, 53115 Bonn |
siehe auch → Kalender · Termine / → Preise / → Team
Der Pilates-Einsteigerkurs ist ein speziell zusammengestelltes Repertoire für alle, die lange keinen Sport ausgeübt haben oder sich nun entschlossen haben, ihrem Körper etwas Wunderbares zu tun. Die Übungen sind aus dem Pilates Repertoire zusammengestellt in der einfachsten Variation und werden individuell auf jeden Teilnehmer angepasst. Wir arbeiten in kleinen Gruppen und nehmen Rücksicht auf die individuellen körperlichen Gegebenheiten eines jeden Teilnehmers.
Pilates Basics vermittelt Grundlagen kursbezogener Anatomie, Physiologie und die mechanischen Prinzipien der Pilates-Methode – umgesetzt in Basis-Übungen, die die Grundlagen und Prinzipien unmittelbar erlebbar machen.
mehr auf → pilates-slings.eu
Ein guter Anfang, für alle – Sie werden es nicht bereuen
Anmeldung · Kontakt
Ulrike Petri
· 0152 0284 8753
pilates.slings@gmail.com
s12