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Die Kurse sind zurzeit auf 10 Teilnehmer begrenzt. Aktuell im → kalender ■ / Infos in den → news ■
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- Bewegungstherapie - Mo, Mi, 2x Do (1 Std.) Keine Kurse vom Sonntag 21.8. bis Sonntag 28.8. Auch die Praxis ist geschlossen – Team-Weiterbildung. Danach (wie auch vorher:) sind wir für euch, für Sie (wieder) da. So funktioniert die Tabelle · · · ▼ (aufklappen) Bitte, tragt euch (pro Kurs): 🙃 Fragen, Hilfe? 🙂 Kontakt ▼ hier unten - nur einmal ein, und solltet ihr verhindert sein: - gibt den Platz frei - vielen Dank. Sonst nimmt ihr anderen einen der raren Plätze weg. Wird wöchentlich bereinigt - wenn ihr keine Termineinträge habt, kann dabei euer Name gelöscht werden, dann einfach neu eintragen :) Am Ende jeder Woche, übers Wochenende, wird die vierte aufgeschaltet (neue Felder grau und mit '?' bezeichnet). |
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Bewegungskurse und Trainings für Jung und Alt, Einsteiger und Fortgeschrittene
· Zeitgenössisches Pilates / Slings myofasziales Training · Pilates Einsteiger (Pilates Basics) · Slings myofasziales Training (vertieft) · Pilates Reformer Training (vertieft) Hintergründe → pilates-slings.eu
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Engpassdehnungen, Bewegungstherapie
Hintergründe → schmerzfrei-und-bewegt.eu • Steps & Beats – auf und neben dem Steppbrett – Herz, Kreislauf, Gelenke, Muskeln, Ausdauer, Stabilität, Rhythmen und Leichtigkeit
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Dauer der Kurse · 1 Std., Pilates / Slings myofasziales Training 1½ Std., Pilates Reformer Intensiveinheiten ½ Std. · Preise ↓ hier anschliessend. Kurse aktuell · Welche Kurse aktuell laufen, finden sie im → kalender. Kursablauf, Kurs- / Trainingsauswahl · Alle Kurse sind systematisch aufgebaut und sind an den Voraussetzungen der Teilnehmenden orientiert. Kleine Gruppen (5 – 15 Teilnehmende) garantieren individuelle Anleitung. Wir fangen mit einfachen Übungen an, so dass auch Ungeübte ohne Schwierigkeiten folgen können. Selbstverständlich können bei uns alle immer in ihrer eigenen Geschwindigkeit trainieren. Kleidung, Schuhe · Für die Pilates und Slings Kurse bitte etwas engere Kleidung ohne Faltenwurf mitbringen. Unsere Kursräume haben einen naturbehandelten Echtholzboden – bei allen Kursen und Veranstaltungen dürfen keine Straßenschuhe benutzt werden. Dafür weiches, schonendes Schuhwerk o.ä. Betriebsferien für Kurse · 6 Wochen im Jahr, in der Regel je 2 nacheinander folgende Wochen im Juni, August / September, Dezember / Januar. Während diesen Zeiten finden Kurse nur eingeschränkt und nach Vereinbarung mit der verantwortlichen Leiterin statt.
Monatsabo · für wöchentlich (Montag bis Sonntag)...
Die Abo-Verträge können auf Ende des nächsten Monats, einen Monat im voraus, gekündigt werden.
Karten · 5er / 10er · gültig 2 / 3 Monate ab dem ersten Training
Auch als Geschenkkarten.
Persönliche Einzeltrainings und Firmentrainings nach Vereinbarung. Bankverbindung Ulrike Petri (ds12bonn)
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