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SchmerzfreiWoche an der Ostsee
Strandhaus Falshöft, Nieby, Geltinger Birk
7 Tage · Sonntag 2. bis Sonntag 9. Juni '24
mehr → schmerzfreiwoche

Keine Kurse in dieser Woche. Ab Montag, 10. Juni laufen die Kurse wieder.

05/24

Workshop nach Liebscher & Bracht
Bewegte Hüfte (Hüftgelenk, ISG, Gesäß) · Schmerzen selbst behandeln und schmerzfrei werden
· Selbsthilfe bei Hüft-, Ischias- und ISG-Schmerzen (ISG = Iliosakralgelenk)
Samstag, 25. Mai ’24 · 10.00 - 16.00 Uhr
mehr → workshops · schmerzfreitage

05/24


ARCHIV

Neue Preise, neues Doppel-Abo ab April '24  → kurse → preise
      Um euch zu motivieren und unterstützen, (noch) intensiver an eurer Beweglichkeit und einem Leben in Schmerzfreiheit zu arbeiten, bieten wir euch ab 1. März '24 ein preisgünstiges Doppel-Abo an.
      Wir bitten um euer Verständnis, dass wir angesichts der deutlichen Kostensteigerung insbesondere für unseren schönen Bewegungsraum in der Dechenstraße die Preise für das bisherige Einzel-Abo und die Zehner-Karten etwas erhöhen müssen.
      Die neuen Preise sind gültig ab 1. April '24. An diese halten wir uns für (mindestens) zwei Jahre, also bis zum 31. März '26 gebunden.
      → Erklärung und Dank an euch / an Sie

02/24

SchmerzfreiTage Bonn · Schmerzen selbst behandeln können · Der Weg in ein schmerzfreies Leben
2-tägiger Workshop nach Liebscher & Bracht
Samstag und Sonntag, 16. und 17. März '24
mehr → workshops · schmerzfreitage

02/24

Ab Freitag, 1. März '24 beginnt Fit mit Swing (freitags) um 16.15 Uhr, eine 1/4 Stunde früher als bisher.

02/24

Ab Montag, 12. Februar '24 können unsere Kurse wieder* mit 12 Teilnehmern stattfinden (*vgl. CSK ds12).

02/24

Ab Februar '24:
– freitags – werden die 'Fit mit Swing' Kurse erweitert, neuer Kurs 'Fit mit Swing Slow' 15.00 - 16.00, der bisherige 'Fit mit Swing' danach 16.30 - 17.30
– montags – wird aus dem bisherigen einen der 'BodyArt' Kurse ein weiterer 'BodyArt Best Age'
– findet kein Steps & Beats mehr statt  → kurse → kursplan

01/24

SchmerzfreiTage Bonn · Schmerzen selbst behandeln können · Der Weg in ein schmerzfreies Leben
2-tägiger Workshop nach Liebscher & Bracht
Samstag und Sonntag, 27. und 28. Januar '24
mehr → workshops · schmerzfreitage

01/24

BodyArt Best Age – neuer Kurs ab Januar '24, mittwochs 16.30 - 17.30

12/23

Betriebsferien über Weihnachten/Neujahr – letzter Kurs am Freitag 22.12.23, die Kurse fangen am Dienstag 2.1.24 wieder an.
Geniesst die Feiertage und bleibt in Bewegung:)
Herzlich, euer ds12 Team

12/23

Kurse – Änderungen, neue Zeiten, neue Kurse ab 1. Dezember → kurse / → kalender

11/23

SchmerzfreiTage Bonn · Schmerzen selbst behandeln können · Der Weg in ein schmerzfreies Leben
2-tägiger Workshop nach Liebscher & Bracht
Samstag und Sonntag, 18. und 19. November '23
mehr → workshops · schmerzfreitage

10/23

Steps & Beats ab Sonntag 12. November '23 wieder sonntags 17.30 bis 18.30 Uhr

10/23

Ab Dienstag 10. Oktober '23 starten wir mit zusätzlichem Kurs Bewegungstherapie, Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht, jeweils dienstags von 10.00 bis 11.00 Uhr.

10/23

Ab Freitag 8. September '23 findet Steps & Beats neu freitags von 16.30 bis 17.30 statt (statt sonntags).

08/23

Alle 10er Karten, auch die bereits gekauften, sind ab sofort neu 6 Monate ab dem ersten Training gültig.

07/23


TWEETS-ARCHIV

X statt Twitter – seitdem können wir die Tweets nicht mehr für 'news' auf ds12-Web nutzen.
Ins Tweets-Archiv geht's nur noch mit Anmeldung bei X.

07/23

 

 

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