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00.30        · art of motion Ausbildungen  (8.30 - 17.00)   00.30
                 
               
         · Workshops / Schmerzfreitage  (10.00 – 15.00)    
15.00               15.00
             
               
               
00.30               00.30
                 
               
               
16.00               16.00
             
               
               
00.30               00.30
                 
               
               
17.00 17.00 - 18.00 17.00 - 18.00   17.00 - 18.00       17.00
       
Bewegungs-therapie LnB Pilates Einsteiger   AROHA        
           
00.30 Engpassdehnungen 17.30 - 18.30         00.30
    Anne / Ulrike / ...        
Ulrike Anne / ... Pilates bei Rheuma        
       
18.00           18.00
         
18.15 - 19.15 18.15 - 19.45 Ulrike 18.15 - 19.45        
         
00.30 Bewegte Schwanger-schaft Pilates / myofasziales Training   Pilates / myofasziales Training 18.30 - 20.30   18.30 - 20.30 00.30
       
18.45 - 19.45 Pilates Reformer   Pilates Reformer  
   
19.00 Ulrike Ulrike / Anne Bewegungs-therapie LnB Ulrike / Anne       19.00
   
    Engpassdehnungen          
           
00.30 19.30 - 20.30   Ulrike         00.30
           
Bewegte Rückbildung           Ulrike  
         
20.00 20.00 - 21.00 20.00 - 21.00         20.00
     
Ulrike Slings myo-fasziales   Training* Entspannung ds12 Donners-tags-Club Ulrike      
  und
Entspannungs-techniken
     
00.30   (20.15 - 21.45)       00.30
             
  Ulrike / Anne Michaela          
             
21.00               21.00
*Pilates Reformer          
  Ulrike            
             
00.30               00.30
               
               
               
22.00               22.00